第一卷
第一訓：凡是自來卷的傢伙都是好人
第二訓：飼主要負起責任、照顧寵物到最後一刻！
第三訓：JUMP常常會在星期四出刊、大家別忘了！
第四訓：凡是第一印象不錯的人、沒有一個像樣的！
第五訓：就算變成老頭子、也要有個能夠叫彼此綽號的好友！
第六訓：你們既然有時間搞恐怖行動、不如去散個步吧！
第二卷
第七訓：一旦答應人家的事、死都要遵守！
第八訓：堅守立場和死纏爛打只是一線之隔！
第九訓：打架就是要靠拳頭
第十訓：感覺疲勞時、就多吃點酸的東西！
第十一訓：壓的扁扁的丸子根本不算是丸子、混帳！
第十二訓：全國的辣妹們、請遵守門禁時間！
第十三訓：在廁所所產生的東西全是髒東西！
第三卷
第十四訓：既然要COSPLA、那就連内心都要打扮
第十五訓：有個莫名其妙的規則是說…男人要是摸了青蛙就會成爲男子漢
第十六訓：仔細想想、人生是從你成爲大叔之後才會變得更加漫長的！好可怕！
第十七訓：就算沒喝醉也要裝成酩酊大醉、讓上司有面子
第十八訓：是男人就要釣旗魚
第十九訓：偶像做的事其實和你們沒兩樣啊
第二十訓：飼主和寵物通常都很像
第二十一訓：發際的長度與孩子令人討厭的程度是等比例的
第二十二訓：壓力是造成禿頭的原因、爲了避免積累壓力而非常注意、因而又積累了壓力、到頭來我們根本無能爲力。
第四卷
第二十三訓：只要把腋下洗一洗就行啦
第二十四訓：以前的英雄事跡要誇張三分、大家熱鬧一下就夠了
第二十五訓：你們一定覺得一直説好可愛的自己一定很可愛吧
第二十六訓：就算去旅行忘了帶内褲、也不可以忘了UNO
第二十七訓：困難時也要開懷大笑
第二十八訓：啊啊！不管是金窩銀窩、還是自己的狗窩最舒服！
第二十九訓：你還覺得可以邊聼音樂邊準備考試嗎？還是快改掉吧！
第三十訓：事件並不是壞人所引起的、而是那些太喧鬧的傢伙所引起的
第三十一訓：父子就只有在討厭的東西上很像
第五卷
第三十二訓：你問爲什麽海水是咸的？還不是你們這些都市人一邊游泳還不忘大小便！
第三十三訓：大家要小心傳送帶
第三十四訓：内心有重大情結的人、能夠成就大事！
第三十五訓：不要慌張！還是有所謂冷卻期制度的！
第三十六訓：不要害羞、勇敢地說出來！
第三十七訓：不要再飆車啦！
第三十八訓：人妖很清楚男人的愚蠢和女人的狡猾
第三十九訓：可愛的臉龐底下、一定隱藏了不爲人知的秘密！
第四十訓：所謂結婚、就是你會持續錯上一輩子！
第六卷
第四十一訓：松茸真的有那麽好吃嗎？請你們再仔細想一想！
第四十二訓：夢想要靠拳頭去掌握
第四十三訓：男人都是浪漫主義者
第四十四訓：有些東西是刀子斬不斷的
第四十五訓：爲什麽好事不會連續發生、而壞事卻接二連三找上我！
第四十六訓：越好吃的東西、一旦中毒可是很可怕的！
第四十七訓：電視和報紙必須看仔細才行
第四十八訓：小腿上有傷的人非常多
第四十九訓：一旦用過免治馬桶、其他的廁所都無法適應！
第七卷
第五十訓：唯獨那些無所謂的事反而很難忘記
第五十一訓：人生就像輸送帶一樣在運行
第五十二訓：公園是屬於孩子們的
第五十三訓：靠鬧鐘就能消除煩惱嗎…應該靠自己去抑制吧！
第五十四訓：把人的名字弄錯是很失禮的
第五十五訓：菜單樣式多的拉麵店、生意大多都不會很好！
第五十六訓：其實在冬天吃冰淇淋、別有一番風味呢！
第五十七訓：威士忌BonBon的BonBon是指啥？
第五十八訓：生孩子要有計劃
第八卷
第五十九訓：要上厠所請先敲門
第六十訓：光靠片名是無法體會電影本身有趣之處的
第六十一訓：如果朝著蚯蚓小便、它的身體會膨脹的喔！
第六十二訓：頂多在一起的時光也才二十年、做女兒的要好好珍惜老爸！
第六十三訓：把你女兒的男朋友先打一頓再説
第六十四訓：角色就要畫到讓讀者光看背影就知道他是誰才行
第六十五訓：不可以光靠外表判斷一個人
第六十六訓：櫻桃會長成櫻花樹嗎？
第六十七訓：M所代表的意思是無敵
第九卷
第六十八訓：月亮是無所不知的
第六十九訓：老媽已經忙得不可開交了、不要再挑剔晚餐的菜色啦！
第七十訓：沒有賭博的人生、就像是少了芥末的壽司一樣
第七十一訓：酒要在喝到最舒服的時候停下來
第七十二訓：帶愛犬散步要保持適當的速度
第七十三訓：一聲狗吠抵得過一百万首詩篇
第七十四訓：等你20嵗再上酒店玩吧
第七十五訓：相似的兩個人經常吵架
第七十六訓：不管什麽事、既然做了就不能輸
第十卷
第七十七訓：丂乀丂乀最好是人皮膚的溫度
第七十八訓：女傭人果然都看到了
第七十九訓：要和人見面就得先預約
第八十訓：約會請提早30分鐘行動
第八十一訓：如果一直開著電風扇睡覺、小心會讓肚子着涼喔！
第八十二訓：這世上到處都是鬼怪
第八十三訓：少年將透過獨角仙去體會生命的可貴
第八十四訓：匹夫不可奪志
第八十五訓：在網路上也要遵守最低限度的禮節
第十一卷
第八十六訓：戀愛根本不需要範本
第八十七訓：人生就是要不斷奔馳
第八十八訓：理想的女朋友果然還是小南
第八十九訓：在雜貨店裏果然還是可樂餅麵包最受歡迎
第九十訓：災難會接踵而來
第九十一訓：滿月會讓人失去理性
第九十二訓：要留意別忘了把傘拿走
第九十三訓：笨蛋和壞蛋都喜歡高的地方
第九十四訓：太陽依然會升起
第十二卷
第九十五訓：暗夜的蟲子會往光亮處聚集
第九十六訓：欲速則不達
第九十七訓：有備無患
第九十八訓：適得其反
第九十九訓：和那些堅持沒有聖誕老人的傢伙比起來、我寧可相信他真的存在！
第一百訓：火鍋就像是人生的縮圖
第一百零一訓：要小心一日局長命百歲
第一百零二訓：爲了做我自己
第一百零三訓：只有小孩子看到雪才會興奮
第十三卷
第一百零四訓：不管哪個地方的母親都差不多
第一百零五訓：柿子種子和花生米混合零嘴、千萬不要吃得太多嘍
第一百零六訓：吃東西的時候、不要發出聲響
第一百零七訓：男人最難抗拒花店和蛋糕店的女孩
第一百零八訓：沒想到玉米棒吃下去還挺撐的
第一百零九訓：實質重于外表
第一百一十訓：這時候就默默煮紅豆飯吧
第一百十一訓：星期二晚上7點記得在餐桌前收看坂田家的演出
第一百十二訓：昨天的敵人到了今天還是敵人
第十四卷
第一百十三訓：注意易碎物品
第一百十四訓：流血或是綳帶…好像蠻酷的耶、真羡慕
第十百十五訓：對事物的好惡強烈的人對人的好惡也很直接
第十百十六訓：不能因爲落魄就什麽東西都想撿
第一百十七訓：打架前先上完廁所
第一百十八訓：四個臭屁匠勝過一個諸葛亮
第一百十九訓：話中有話
第一百二十訓：誰都可能會出錯
第一百二十一訓：平時戴上眼鏡的人一旦摘下眼睛就好像少了什麽感覺身上似乎少了一個零件
第十五卷
第一百二十二訓：每個人都有想念的人
第一百二十三訓：女人最好的化妝就是笑容
第一百二十四訓：JUMP的下期預告根本不足採信
第一百二十五訓：請抱持隨時有可能的心態駕駛
第一百二十六訓：狗狗的肉球有種香味呢
第一百二十八訓：運氣和身份無關
第一百二十九訓：如果太投入在數羊、到最後經常反而睡不着
第一百三十訓：老是吃辣的、擔心會得痔瘡喔
第十六訓
第一百三十一訓：男人真的很麻煩
第一百三十二訓：用原爆固定來對付那些會問你究竟我和工作哪個重要的女人
第一百三十三訓：像活命就加入他們
第一百三十四訓：漫畫傢要能積累原稿才能足以獨擋一面
第一百三十五訓：男人的内心裏有顆水煮蛋
第一百三十六訓：就算是壞人、老爸還是老爸
第一百三十七訓：水煮蛋是壓不坏的
第一百三十八訓：只要去了LOST、大致上什麽都能搞定
第一百三十九訓：聯誼在開始之前是最有趣的
第十七卷
第一百四十訓：請大家做好垃圾分類
第一百四十一訓：人生沒有所謂的安全點
第一百四十二訓：女人的眼淚遠勝過任何東西
第一百四十三訓：可愛的東西太多還是會讓人覺得噁心
第一百第十四訓：西洋音樂都記不太清楚
第一百四十五訓：那些口口聲聲爲了別人的傢伙、基本上其實都是爲了自己
第一百四十六訓：有些資料是無法消除的
第一百四十七訓：打電動每天只限一個小時
第一百四十八訓：不能因爲放假就卯起來打電動
第十八卷
第一百四十九訓：人生和遊戲都是漏洞百出
第一百五十訓：有二就有三
第一百五十一訓：英雄也是有煩惱的
第一百五十二訓：要成爲一個發掘別人優點而不是缺點的人
第一百五十三訓：搭電車時務必用雙手抓住吊環
第一百五十四訓：是男人就要當個無用男
第一百五十五訓：愛戰勝一切
第一百五十六訓：想減肥就得運動
第一百五十七訓：想瘦下來就別再吃啦
第十九卷
第一百五十八訓：最近的東西功能都太多了
第一百五十九訓：規則就是讓人家來違反的
第一百六十訓：御宅族最喜歡辯論
第一百六十一訓：收集迷都會想要一次買三個
第一百六十二訓：優點跟缺點只是一線之隔
第一百六十三訓：穿上制服讓人增色不少
第一百六十四訓：不可以在鐵軌上玩耍喔！
第一百六十五訓：策士容易被計策所影響
第一百六十六訓：重要的東西往往不容易發現
第二十卷
第一百六十七訓：要好好聽人説話
第一百六十八訓：凡事都要講究時機
第一百六十九訓：越不招人喜歡越可愛
第一百七十訓：眼不見心不煩
第一百七十一訓：是男人就不要放棄
第一百七十二訓：好討厭100%會忘記帶走PVC雨傘的自己
第一百七十三訓：人生就是考試
第一百七十四訓：暑假開始時是最開心的
第一百七十五訓：獨處空間也很重要
第二十一卷
第一百七十六訓：龜甲不如花甲
第一百七十七訓：老而彌堅
第一百七十八訓：孩子們的暑假開始了大人們也會忐忑不安
第一百七十九訓：美麗宛如夏日果實
第一百八十訓：就算腰直不起來了也要筆直行走
第一百八十一訓：男人當對月獨酌
第一百八十二訓：朽木生花
第一百八十三訓：醒來工作的幸福人群
第一百八十四訓：可憐天下父母心

第一百八十五訓：有些事不說為好
第一百八十六訓：欠債還錢天經地義
第一百八十七訓：一旦拿下盤子就不能放回去
第一百八十八訓：擦洗便池就是擦洗心靈
第一百八十九訓：外行人能有十字和一字螺旋起子就足夠了
第一百九十訓：想象力要在中二培養
第一百九十一訓：現實與網路遊戲的參數成反比
第一百九十二訓：總是在心裏有一把螺旋起子
第一百九十三訓：＜越獄２＞啊已經越獄了所以不是越獄？
第一百九十四訓：人們都是衝破名為自我的牢籠的越獄犯
第一百九十五訓：偶爾還是要說說以前的故事
第一百九十六訓：在旅行的目的地一般都會發生爭吵
第一百九十七訓：阿銀與高官飯桶
第一百九十八訓：内褲的糞便痕跡是絕對不可避免的
第一百九十九訓：Q版的上色很輕鬆
第二百訓：二百回什麽的不要在意繼續走下去吧
第二百零一訓：說幽靈題材時一定要慎重
第二百零二訓：一盒香煙中縂有一兩根有馬糞味
第二百零三訓：有些事物只能以文字來表達
第二百零四訓：僅靠文字無法傳遞的東西
第二百零五訓：也有不見面就不能了解的東西
第二百零六訓：還有就算相見也無法知道的東西
第二百零七訓：不要隨便吃撿到的東西
第二百零八訓：喜歡貓的人和喜歡狗的人勢不兩立